1、不手术的话很难解决问题注意保持良好的心情，适当多活动，多食新鲜的蔬菜水果底，平时低盐低糖低油脂低胆固醇饮食，建议您最好到医院详细检查一下情况,及时进行调理比较好。2、建议到当地三甲医院或者等级以上的权威医院进行检查治疗，建议平时要早睡早起，经常锻炼，避免过度劳累，保持和谐的性生活，而且不挑食不厌食，尽量避免辛辣刺激类食物，多补充维生素，多吃蔬菜水果等。