A：在日常生活当中，患者需要注意自身的保健，合理进行饮食，宜多食滋阴的食物，包括新鲜蔬菜和水果，如菠菜、大白菜、藕、白梨、甘蔗、香蕉、葡萄及泥鳅、海参等。B：可以去恩施正规或者三甲的医院诊治，定期做检查，保养好身体，尽量避免超负荷的体力劳动。