A：防止长时间的皮肤暴晒。医学家发现紫外线照射可诱发皮肤癌，长期工作在阳光下的农民、渔民、野外工作者较室内工作者发生皮肤癌的几率要大很多。所以在户外工作、游玩时可涂些防晒霜之类的物品，对您会有很大的帮助。B：可以去恩施专业或者三甲的医院诊治，日常生活中多加注意，注意环境卫生，积极消除诱发因素。