A：1要讲究皮肤的清洁卫生，同时要避免搔抓等。2.积极锻炼身体，提高机体抵抗力，增强抗病能力。3.尽量避免在早上11点到下午3点之间出行，因为这段时间紫外线最强。如果外出，要撑深色伞或戴帽子、穿长袖衣服及戴太阳镜。4.尽量减少与可疑致癌物的直接接触，寻找不具致癌性的代用品。B：可以去咸宁正规或者三甲的医院诊治，定期做检查，保养好身体，尽量避免超负荷的体力劳动。