分析：你好，根据你的情况从膳食营养角度入手需要调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，并规律性饮食，同时需要多吃新鲜的蔬菜、水果。不可以吃难于消化的食物，以免产生身体不适。建议：你可以到医院消化内科做相关的治疗，根据你的检查结果对症治疗。