分析：乳腺癌平时应该穿有钢托、承托性好的内衣，以不使乳房有压迫感为宜，平时活动时也要注意避免外力碰撞乳房。在紧张的生活工作中学会自我疏导和调节，放松情绪、劳逸结合;适当进行户外活动，散散步、跳跳健美操。建议：可以去咸宁正规医院就诊，去咨询一些好的适合自己的治疗方法，不要乱治，乱吃药。