分析：乳腺肿块是乳腺癌的主要症状，若触摸乳腺出现比其周围稍厚的组织，界限不清，难以测出其确切大小，临床上一般多诊断为“增生”。如果增厚组织长期存在，与月经周期变化无关，或日益增厚及范围增大，必须予以重视，重度乳腺增生如非典型性增生是癌变的前兆。建议：去十堰专科医院做详细检查诊断出病因，然后再采取后续性的治疗。同时平时也要做预防，一旦发现不对要及时就医。