分析：乳腺癌的发病，与环境，压力，饮食，情绪，个人体质都有关系。正确的预防应该是，平时清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持心情愉悦。多喝水多运动。养成合理的生活起居习惯，不要吃辛辣刺激性油腻大的食物和许多的垃圾食品建议：去恩施专科医院做详细检查诊断出病因，然后再采取后续性的治疗。同时平时也要做预防，一旦发现不对要及时就医。