A：嘱患者尽量减少活动，保持舒适体位，各种护理操作尽量集中完成，避免触及痛处。协助患者使用松弛术，如听音乐、默默数数、以分散注意力。睡前排空腹腔、热水泡脚；因疼痛影响睡眠者，遵医嘱应用镇痛止痛药，促进睡眠。并告诉患者正确的用药方法及按时按量用药的重要性，使患者主动配合药物治疗。B：可以去上海正规或者三甲的医院诊治，提高患者生活质量，尽早的进行治疗，这样更有利于患者的治疗和康复。