A： 平常对于乳腺癌的预防要做到：1.养成好的生活习惯，保持心情舒畅。2.坚持体育锻炼，积极参加各种社交活动3.养成良好的饮食习惯，少吃肉类和甜食，多吃水果蔬菜。4.一旦发现乳腺癌就要调整好心态，积极配合治疗5.尽量少喝酒6.平常女性朋友可以了解一些乳腺疾病的科普知识，养成定期乳腺自查习惯B：可以去专业或者三甲的医院诊治，患者要心理素质好，进行运动释放压力，减少负面情绪。