胃酸过多,倒流食道患者,常狼吞虎咽,饮酒食辣,好煎喜炸,并服止痛西药,钙丸等,会令贲门发炎溃损,关闭不全,胃酸倒流,致食道亦受蚀出现溃损,胸骨后觉灼热疼痛,声音嘶哑等。 胃酸倒流通常於饭后,平躺,弯腰,情绪不稳时,激烈运动后或自睡梦中惊醒时发生或加重。因不能澈底根治,时会复发。要注意： 1.多餐少食,不要吃得太饱。 2. 细嚼慢咽,以缓解腹胀不适。 3.食物要易消化,减轻胃的负担。 4. 不宜饮酒及吃辛辣刺激食物。 5. 戒急戒躁,改善情绪。 6. 吃含维生素U的紫菜或椰菜,加促溃疡愈合。