你好，根据你描述的情况，你的情况一般是由于熬夜劳累造成的胃肠功能紊乱而引起的消化不良的情况。建议可以口服多潘立酮片等药物进行治疗，保证充足的休息和睡眠，不要熬夜，不要劳累。不要吃辛辣刺激性的食物，多吃水果，多吃蔬菜，多吃富含纤维素的食物。