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吃什么对肝好
发布时间:2025-09-19 19:38:09
自 述
吃什么对肝好?请问大夫吃什么食物对肝有好处,谢谢。患过肝炎,很长时间都是病毒携带者,担心自己会得肝硬化或者是肝癌等疾病,所以想从日常的保健上也下点功夫。
解 答
护肝食品有: 1.西红柿、柑橘、猕猴桃:富含VC,有补肝护肝之功,可帮助肝脏解毒。 2.葡萄:中医认为,葡萄性平、味甘酸,能补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、可以收敛肝气,另外葡萄干可以补充铁,葡萄根煎水服用,对黄疸型肝炎有一定辅助疗效。 3.枸杞:“护肝汤”——枸杞粥,选用枸杞30g,大米60g,肝炎患者服之,有保肝、护肝、促使肝细胞再生的作用,为滋补肝肾佳品。
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