1：多数肿块位于外上象限，其次是内上及乳头乳晕区，下方较少。肿块大小不一，以2～3cm大小比较常见，多为单发，偶可多发。肿块多呈圆形或卵圆形，边界欠清，一般都为硬结，活动度都较差。2：您及时去正规医院治疗。此外，建立良好的生活方式，坚持体育锻炼，养成良好的饮食习惯，不长期过量饮酒可以预防乳腺癌的发生。