A： 加强锻炼，增强体质，减少感染EB病毒的机会。具体做法有：坚持用冷水洗脸，预防感冒。积极治疗急性鼻炎、鼻部邻近器官疾病以及全身性疾病，防止诱发本病。并避免在有毒或刺激性气体、粉尘多的环境久留。另外，患者不可大力擤鼻涕，以防浊涕走窜入耳。也不可长时间使用血管收缩性滴鼻液，如鼻眼净等，以免引起药物依赖性鼻炎。B：可以去南宁专业正规或者三甲的医院诊治，最好不要错过最佳的治疗时间，切忌不要盲目用药。