A：首先要改变饮食结构，多食蔬菜、水果，豆类食物和牛奶，鲜鱼、肉、蛋。提倡食用大蒜、绿茶。其次改变不良饮食习惯，避免暴饮暴食，三餐不定时；进食不宜过快、过烫、过硬；少食熏腌食品，避免高盐饮食。再次少饮烈性酒，不吸烟。最后做好粮食的防霉去霉工作，保护食用水的卫生。B：可以去南宁专业正规或者三甲的医院诊治，患者不要盲目性的求医，盲目求医会错过了最适合的治疗时机.