(1) 禁饮烈酒,少食辛辣肥甘之品,少饮咖啡,少食柑橘,橘汁等酸性强的食品,并少食白糖及精制面粉.(2) 多食新鲜水果,蔬菜,粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉,鸡蛋.(3) 服食种子类食物,可选用南瓜子,葵花子等,每日食用,数量不拘.b：可以去广州正规或三甲医院检查治疗，患者要乐观开朗，积极面对。在生活起居方面，要避免刺激性食物，适当的体育锻炼增强体质，作息要规律。