A： 在生活上，应避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼；注意局部卫生，每日数次漱口，必要时行鼻咽腔冲洗；一年内避免拔牙；在饮食上，饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。避免辛燥热毒刺激之品，饮食宜清淡，应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。B：可以去广州专业正规或者三甲的医院诊治，避免劳累，提高身体的免疫力，要注意避免诱发因素。