1、乳腺癌不是那么容易得的，但是平时要注意乳房的保养，性爱时动作不要粗暴，以免乳房受到猛力冲击；不要穿过分束身的内衣，以免造成乳房血运不畅；禁止吸烟喝酒。2、最好还是到广州当地医院做详细检查，明确是什么原因引起的，根据病因，及时对症治疗。同时也要注意个人卫生。