1、你去医院做个详细的检查明确诊断，并排除乳腺癌的可能，平时注意饮食清淡，忌食辛辣刺激食物，多吃全麦食品、豆类和蔬菜水果，保证心情舒畅及充足的睡眠，不熬夜。2、这种病的患者可以考虑到南宁当地正规的医院去进行检查治疗，平时要注意护理，避免引发病情反复。