1、你好,首先要做的预防鼻咽癌的办法就是戒掉烟酒。注意饮食结构，不要偏食，要多吃蔬菜，水果等含有大量维生素的食物。少吃或不吃咸鱼，腌肉等。尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。2、出现这种情况，患者要到南宁当地选择正规的专科医院进行检查以及治疗。