A：一定要把自己的心态调整好，心态很重要，然后才是治疗，长期便血也会导致失血性贫血。及时发现及时诊治，是保持健康的重要手段。建议注意饮食营养平衡，注意作息规律，同时要护理好肛门周围的皮肤。B：可以去南昌专业正规或者三甲的医院诊治，找准发病的诱因，对症治疗，不可盲目的治疗。