饮食上以营养全面,高蛋白,高维生素,低脂低盐饮食,少吃或不吃辛辣刺激,肥甘厚腻,烧烤,腌制等食物,平时进食定时定量,合理营养为原则.多食用比如鱼,瘦肉,蛋,大豆制品,香菇,大枣等等.同时注意调整心理,多喝开水，注意休息，每天适当的运动,这对康复都是非常有益处的.b：可以去南昌正规或三甲医院检查治疗，注意定期检查，注意生活有规律，少熬夜，少生气，注意生活调理，保持乐观心态，勤于锻炼身体。