a.饮食起居常常不规律，喜欢熬夜，常常参加夜生活，加上免不了的应酬，饮酒，高脂饮食，扰乱体内激素水平，影响乳房的正常结构。b.建议您这边可以去南宁公立医院做一个全方面检查以及治疗。您个人须注意卫生，保持清洁。饮酒、肥胖也是乳腺癌的危险因素之一，年轻女性卵巢功能旺盛，体内激素水平本身就更高，加上其病理特点，癌细胞恶性程度普遍偏高，侵袭性普遍更强，这是疾病特点本身所决定的。