注意饮食卫生。饮食要有节制，食不过饱，以低脂肪、低胆固醇食物为主，宜多食用高纤维易消化的食物，多食新鲜水果。此外，要不饮或少饮酒。 　　b：可以去南宁正规或三甲医院做详细检查和治疗，查明病因，针对病情对症治疗。治疗的同时生活中注意早睡早起和锻炼身体，提高身体免疫力。