建议你应该去医院做一个明确的诊断，采取针对性的治疗，平时要注意饮食调理多吃新鲜蔬菜水果柔软易于消化的食物，不要吃辛辣刺激性食物。b：可以去南宁正规或三甲医院检查治疗，生活调养很重要，可以的话不要熬夜，适当的体育锻炼对增强体质恢复健康有很大的帮助，不要乱用偏方。