在饮食上，饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。避免辛燥热毒刺激之品，饮食宜清淡，应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。b：可以去南宁正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗。不要盲目的治疗，以免加重病情。注意生活有规律，要积极面对，相信一切都会好起来的。