1.保持良好的心态，尽量减轻精神压力，也不要放纵自己，以舒适自然，保持平常心为宜。2.注意休息，控制生活节奏，可进行适度的体育锻炼，如太极拳。3.与医生保持良好的沟通，按时服药，定期复查。b：建议到南昌当地三甲或者等级以上的医院做全面检查，患者要坚持治疗，要听医嘱，相信一切都会好起来的，注意养成良好生活习惯。