生活很有规律一定要早睡不要超过晚上十点钟，心情好开朗不能着急会加重病情，注重运动，饮食更是决定病情能否恢复好的重点，多吃新鲜蔬菜水果暂时不可吃肉喝汤烟酒麻辣等，只要有恒心做到这些病情很快就会好转且很少复发。b：建议去南昌当地正规的大医院咨询后进行检查治疗。要保持生活作息规律，不可自行进行药物治疗，并要定期进行复查，根据病情及时调整治疗方案。