1、减少饮食中油脂的摄入。 2、禁食辛辣等刺激性食物，戒烟酒等。 3、增加饮食中纤维素摄入：食物中的纤维主要是更好地维持肠蠕动，保持大便的通畅，减少细菌滋生。b：可以去广州正规或三甲医院检查治疗，要明确病因，再制定合理的诊疗方案，然后再进行对症治疗。加强日常防护很重要，积极锻炼身体增加机体抵抗力。