多吃些软食和好消化的食物，不要吃太粗太硬的食物，刺激性的食物如蒜，葱，烟，酒，烧烤，熏类食物等食物都应尽量不要吃，多吃些补血养气的食物和提高免疫力的食物。b：可以去南宁正规或三甲医院检查治疗，要明确病因，再制定合理的诊疗方案，然后再进行对症治疗。加强日常防护很重要，积极锻炼身体增加机体抵抗力。