a.如果怀疑自己患了尖锐湿疣，首先要确诊，一旦患病要及早科学诊疗。尖锐湿疣要注意休息，特别是要注意精神放松，避免过度紧张、疲劳;注意加强营养，多食富含蛋白质和维生素类食物，少食猪肉;禁吸烟饮酒，少饮浓茶和咖啡。禁止性生活，勤洗病变局部，保持局部干净、干燥，患者内裤要宽松、通风（透气）性良好。 b.建议到正规医院进行针对性的治疗，避免耽误治疗的最佳时间。要注意饮食，不要食用辛辣刺激、海鲜等食物，饮食要相对清淡一些。