病情分析：你好，根据你说的症状考虑是外痔，数量增多，和长期便秘饮食不注意有关。指导意见：平时注意饮食，不要吃辛辣，油炸的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，每天用温水清洗，让后擦痔疮膏。