1：由于羞耻感、焦虑等不良情绪的长期影响，患者会出现严重的心理负担，而当机体处于持久压力状态时，生殖器疱疹的复发会更加频繁，继而出现恶性循环。2：患者不宜压力过大，活动是一个非常好的的压力释放方式。生殖器疱疹患者可以做一些喜爱的运动。例如打网球、在健身房锻炼、散步或者慢跑等。最好去宁夏正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗。