1.你好，生殖器疱疹的潜伏期是一天到四十五天左右，平均六天，在开始的时候会有灼热瘙痒的情况，还有轻微的紧张感，而且会伴随着神经痛的情况，会出现红斑，在红斑的基础上还有小丘疹伴随着，会迅速变成绿豆大小的水泡。 2.建议你去正规专业的医院进行检查和治疗。生殖器疱疹患者平常不宜多运动，宜适量锻炼，否则病情对身体可能产生更大的危害。注意在运动中多补充水分，保持身体的水盐平衡，对患者的病情和身体都是很好的。