你最好是去做一个疱疹病毒的检测，排除一下是否是病毒感染。根据你的检查结果来确定是否需要用一些抗病毒的药物来治疗，平时养成良好的生活习惯，多参与户外运动，增强体质，注意个人卫生。b：可以去银川正规或三甲医院检查治疗，生活调养很重要，可以的话不要熬夜，适当的体育锻炼对增强体质恢复健康有很大的帮助，不要乱用偏方。