分析：养成良好的饮食习惯，不要吃过于辛辣，还有刺激性比较强的食物，最好不要抽烟和饮酒，同时作息时间要规律，熬夜会降低身体的免疫力，容易引起疱疹复发。建议：治疗上，建议患者去宁夏正规医院专门治疗这类疾病的医生的指导下检查、确诊、治疗和用药。