A、得了生殖器疱疹，平时应注意：不必过分紧张，规律生活，加强锻炼。预防继发细菌感染，不要摩擦患处，避免水疱破裂。对易沾染病毒的生活用品应加强消毒，洗晒。多休息，给以易消化的饮食和充足的水分。治疗期间避免劳累、饮酒，忌性生活。另外积极动员性伴进行检查治疗。B、建议如果去医院的话。最好是宁夏公立三级甲等医院。毕竟是国家公立的医院。检查各项专业都很正规。很少出现错误、治疗起来很让人放心。