a.注意禁烟酒,同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物,注意要有个好心情,注意要有个良好的生活秩序和饮食习惯对疾病有帮助。b.建议您去包头正规的医院治疗，而且要越早越好，以免病情恶化，对治疗加大难度。