建议调节心理，劳逸结合，规律生活，不吃辣不喝酒不抽烟，避免熬夜，避免压力大，营养均衡，适量运动。尖锐湿疣主要通过性接触传染，少数人通过公共浴池、浴巾、马桶等等传播。建议今后自己应用单独的马桶垫，内衣裤分开洗。b：可以去银川正规或三甲医院检查治疗，患者要遵医嘱，要定期进行复查针对病情对症治疗，在用药物治疗的同时，规律作息。