自己的心态，谨慎选择意愿，平时锻炼身体可提高免疫力。适当的锻炼能促进人体的微循环和内分泌，使人体脏器机能得到提升，维持在一个较高的水平，从而有效地提高人体的免疫力。耐力练习、太极拳、气功、健身操、慢跑等对提高人体免疫能力很有好处。b:可以去石嘴山市三甲医院专科医生治疗，要调整自己的心态寻找合适自己的治疗方法，避免耽误了自身病情。