患者一定要提高自身的免疫力。在平常的生活中，患者可以多参加一些运动，男性朋友可以打打球，女性可以练习一下瑜伽。同时一定要保持好充足的睡眠，才能保证患者的精神状态良好。平常可以多补充一些维生素，不要吃太多油腻的食物等等。b：可以去银川正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗。不要盲目的治疗，以免加重病情。注意生活有规律，要积极面对，相信一切都会好起来的。