分析：要避免饮酒、吸烟、劳累、受凉、性生活过频，禁止吃辛辣刺激食品以及海鲜，需多进食些新鲜的蔬菜和水果以及瘦肉，平时多运动，增强体质，提高自身免疫力。注意个人卫生，内衣内裤要用开水烫洗，和家人衣物分开单独存放建议：可以去固原专业正规或者三甲的医院诊治，患者要及时诊断，及早治疗，保持情绪稳定。