a.根据您的情况描述，生殖器疱疹常见卫生不洁和免疫力低下导致，饮食刺激和熬夜都是主要因素。b.记得一定要到石嘴山市正规医院进行全面检查和治疗。一定要禁辛辣食物。关键是平常一定要多次，经常，喝水。建议您日常饮食注意清淡均衡，多吃高蛋白食物如牛奶，鸡蛋，瘦肉等，反复复发可以服用转移因子口服液或脾氨肽冻干粉调理免疫力。