a.从你的描述来看，可以口服伐昔洛韦，擦阿昔洛韦软膏，一天两次，连续使用两周以上，注意禁止性生活，多喝水。饮食清淡，忌吃油腻辛辣和易过敏的食物。b.建议您一方面要注意饮食，平时应该多注意个人卫生，避免不良的生活，从根本上加以防治，另一方面可以去中卫公立医疗设备完好的医院进行正确的治疗，祝您早日康复。