a.如果怀疑自己患了尖锐湿疣，首先要确诊。另外，平时可以多吃富含维生素、蛋白质、高的食物是有助于疾病的康复，比如有新鲜的蔬菜，水果，和牛奶等食物。不要吃辛辣的食物，抽烟和喝酒都是患者禁止吃的。平时要注意生殖器卫生。b.建议您这边可以去公立医院做一个全方面检查以及治疗。您个人须注意卫生，保持清洁。