a.平时可以多吃富含维生素、蛋白质、高的食物是有助于疾病的康复，比如有新鲜的蔬菜，水果，和牛奶等食物。不要吃辛辣的食物，抽烟和喝酒都是患者禁止吃的。平时要注意生殖器卫生。b.建议你去石嘴山正规医院，有一种科学疗法可以治愈不复发。保持乐观情绪。