a.首先杜绝性乱：尖锐湿疣患者中60%是通过性接触染病地。家庭中一方从社会上染病，又通过性生活传染配偶，还有可能通过密切地生活接触传给家中其他人，既带来了生理上地痛苦，又造成家庭不和，背负精神压力。不发生婚外性行为是预防尖锐湿疣发生地重要方面。b.建议你积极到公立医院治疗，忌口辛辣食物外，腥膻的食物也是不可以吃的。