a.如果怀疑自己患了尖锐湿疣，首先要确诊。尖锐湿疣要注意休息，特别是要注意精神放松，避免过度紧张、疲劳;注意加强营养，多食富含蛋白质和维生素类食物，少食猪肉;禁吸烟饮酒，少饮浓茶和咖啡。禁止性生活，勤洗病变局部，保持局部干净、干燥，患者内裤要宽松、通风（透气）性良好。b.建议您去正规专业的医院去做治疗，不要盲目的采取，那样只会导致疾病变得严重起来，同时，在平时的日常生活中也要注意好个人的卫生习惯。