建议去专科医院检查治疗，早期规律治疗，按疗程使用药物。饮食不要吃辛辣刺激食物，多吃黑色食品和坚果，少吃含维生素C的食物。在药物治疗的同时多吃一些如核桃黑芝麻香菇黑米等富含黑色素的食物以促成黑色素的生成。